孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
从复制开始:第五十七章 超大型虚兽的怒火 发表于 2020-01-12 18:22:142.物理护理
喂你一颗糖:60.番外10 发表于 2018-06-18 03:37:34市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
接阴婆:第1179章 或许我可以给你答案(全书完) 发表于 2024-01-04 13:37:243.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
荡宋:重建情报1 发表于 2023-09-27 21:37:144.睡觉前3~4小时不要运动
火影之九阳雷神:第九百七十七章 终章! 发表于 2020-07-25 15:43:06